Sebagai Ponny, beauty influencer yang sering ngobrol soal self love dan karier perempuan, aku sering banget nerima DM dari cewek cewek yang merasa mentok, bukan karena mereka tidak mampu, tapi karena diskriminasi gender pada perempuan masih terjadi di mana mana. Kadang bentuknya halus dan dibungkus candaan, kadang langsung terang terangan, sampai bikin kita ragu sama diri sendiri dan cita cita yang sebenarnya begitu jelas di kepala.
> “Momen paling menyakitkan buat aku bukan ketika orang lain meremehkan, tapi ketika aku mulai percaya kalau mereka benar.”
Di artikel ini, aku ingin ngajak kamu bedah lebih dalam soal diskriminasi gender pada perempuan, bukan cuma dari sisi teori, tapi juga dari kacamata sehari hari: di rumah, di kantor, di dunia digital, bahkan di depan kaca saat kita dandan.
Memahami Diskriminasi Gender pada Perempuan di Kehidupan Sehari Hari
Sebelum ngomong lebih jauh, kita perlu paham dulu seperti apa diskriminasi gender pada perempuan itu bekerja di rutinitas yang kelihatannya biasa biasa saja. Bukan cuma soal dilarang sekolah atau dilarang kerja, tapi juga soal komentar kecil, ekspektasi keluarga, sampai standar penampilan yang terasa “wajib” untuk perempuan.
Diskriminasi ini sering bersembunyi di balik kalimat seperti “kan kamu perempuan” atau “nanti susah dapat jodoh” setiap kali kita pengin ambil jalan hidup yang beda dari pakem tradisional. Di titik inilah, banyak perempuan akhirnya mengecilkan mimpi mereka supaya lebih “diterima” lingkungannya.
> “Aku pernah diminta menurunkan target karier, hanya karena dianggap nanti laki laki takut mendekat. Saat itu aku sadar, yang takut sebenarnya bukan laki lakinya, tapi orang orang yang belum siap lihat perempuan bersinar.”
Bentuk Bentuk Diskriminasi Gender pada Perempuan yang Sering Dianggap Normal
Banyak hal yang sebenarnya termasuk diskriminasi gender pada perempuan, tapi sudah begitu sering terjadi sampai kita menganggapnya normal. Padahal, justru kebiasaan kebiasaan kecil inilah yang pelan pelan menggerus kepercayaan diri perempuan.
Diskriminasi gender pada perempuan di rumah dan lingkungan keluarga
Di rumah, semuanya sering dimulai dari pembagian peran. Anak perempuan diajarkan memasak, bersih bersih, menjaga adik, sementara anak laki laki lebih bebas, dianggap wajar kalau tidak terlalu terlibat urusan domestik.
Komentar seperti
“Perempuan itu harus bisa kerja rumah tangga.”
“Perempuan jangan pulang malam.”
“Perempuan jangan terlalu vokal, nanti dibilang galak.”
terdengar sepele, tapi lama lama membentuk pola pikir bahwa perempuan harus selalu mengalah, lembut, dan tidak boleh terlalu ambisius.
Bahkan ketika sudah dewasa, banyak perempuan yang bekerja tetap diharapkan memikul beban ganda. Di kantor dituntut profesional, di rumah diharapkan tetap jadi figur yang mengurus semua hal domestik, sering tanpa bantuan dan tanpa apresiasi yang seimbang.
> “Ada fase di hidupku saat aku merasa bersalah karena terlalu sibuk kerja, padahal kalau aku laki laki, kesibukan itu mungkin akan disebut produktif, bukan egois.”
Diskriminasi gender pada perempuan di sekolah dan dunia pendidikan
Di sekolah, diskriminasi gender pada perempuan bisa muncul dalam bentuk yang lebih halus. Misalnya, guru atau orang tua yang secara tidak sadar mendorong anak laki laki ke jurusan sains dan teknologi, dan anak perempuan ke jurusan yang dianggap lebih “lembut” atau “feminin”.
Kalimat seperti
“Perempuan ngapain ambil teknik, berat loh.”
“Perempuan cocoknya jadi guru atau perawat.”
membatasi kemungkinan yang sebenarnya terbuka lebar. Padahal, kemampuan logika, kepemimpinan, dan kreativitas tidak pernah punya jenis kelamin.
Diskriminasi gender pada perempuan di dunia kerja dan karier
Di dunia kerja, diskriminasi gender pada perempuan sering terlihat dalam bentuk perbedaan gaji, kesempatan promosi, dan cara perempuan diperlakukan di ruang rapat. Perempuan yang tegas sering dilabeli emosional, sementara laki laki yang sama tegasnya disebut berwibawa.
Ada juga anggapan bahwa perempuan adalah “risiko” karena bisa hamil dan cuti melahirkan, seolah punya anak adalah kelemahan, bukan bagian alami dari kehidupan manusia. Banyak perempuan yang akhirnya merasa harus bekerja dua kali lebih keras hanya untuk dianggap sama.
> “Waktu awal karier, aku pernah dibilang: ‘Kamu cantik, sayang kalau terlalu capek kerja.’ Seakan akan wajahku lebih penting daripada ide dan kerja kerasku.”
Ketika Standar Kecantikan Ikut Menyuburkan Diskriminasi Gender pada Perempuan
Sebagai beauty influencer, aku sering lihat bagaimana standar kecantikan bisa jadi alat halus yang menguatkan diskriminasi gender pada perempuan. Perempuan didorong untuk selalu terlihat rapi, segar, glowing, tapi jarang diajak untuk merasa cukup dengan diri sendiri, apa pun bentuk tubuh dan warna kulitnya.
> “Aku suka makeup, tapi aku tidak mau makeup dijadikan syarat agar aku layak didengar.”
Diskriminasi gender pada perempuan lewat standar penampilan
Komentar seperti
“Kamu kelihatan capek, kok nggak makeup?”
“Kamu cantik, sayang kalau kulitnya nggak putih.”
“Kamu perempuan, harus jaga berat badan dong.”
membuat perempuan merasa tubuh mereka selalu dalam posisi dihakimi. Seolah tubuh perempuan adalah proyek yang tidak pernah selesai, selalu bisa dikomentari dan dikoreksi.
Padahal, skincare dan makeup seharusnya jadi alat ekspresi diri, bukan kewajiban sosial. Ketika perempuan merasa harus tampil sempurna supaya dianggap profesional atau pantas, di situlah diskriminasi gender pada perempuan menyusup ke ranah kecantikan.
Tubuh perempuan dan komentar yang tidak diminta
Banyak perempuan yang bahkan tidak bisa lewat masa puber tanpa komentar tentang tubuh mereka
“Kok kamu makin gemuk?”
“Kok kamu belum juga isi?”
“Kok kamu kelihatan tua sekarang?”
Komentar komentar seperti ini tidak hanya menyentuh fisik, tapi juga mengirim pesan terselubung bahwa nilai seorang perempuan diukur dari penampilan dan fungsi reproduksinya.
> “Aku pernah berhenti upload foto full body selama berbulan bulan karena komentar soal bentuk tubuh datang bertubi tubi, padahal aku merasa sehat dan bahagia.”
Cara Menghadapi Diskriminasi Gender pada Perempuan Tanpa Kehilangan Diri Sendiri
Menghadapi diskriminasi gender pada perempuan itu melelahkan, apalagi kalau datang dari orang orang terdekat. Tapi bukan berarti kita harus selalu diam dan menerima semuanya. Ada beberapa langkah kecil yang bisa kita lakukan untuk tetap berpegang pada mimpi, tanpa kehilangan diri sendiri.
Diskriminasi gender pada perempuan dan pentingnya batasan sehat
Salah satu hal paling penting adalah belajar membuat batasan yang sehat. Tidak semua komentar harus ditelan mentah mentah, dan tidak semua orang berhak masuk terlalu jauh ke dalam hidup kita.
Beberapa hal yang bisa dilakukan
– Berani bilang “aku tidak nyaman” ketika komentar sudah menyentuh hal pribadi
– Mengurangi interaksi dengan orang yang selalu menjatuhkan, meski mereka keluarga atau teman lama
– Menjaga ruang digital dengan memblokir atau membisukan akun yang terus menerus mengirim energi negatif
> “Hari aku belajar bilang ‘tidak’ dengan tenang, adalah hari aku mulai merasa benar benar merdeka sebagai perempuan.”
Mengganti lingkungan yang menyuburkan diskriminasi gender pada perempuan
Kalau kamu terus menerus dikelilingi orang yang meremehkan mimpi dan pilihan hidupmu, wajar kalau lama lama kamu ikut percaya bahwa dirimu memang tidak cukup. Di sinilah pentingnya mencari lingkungan baru yang lebih suportif.
Ini bisa dimulai dari hal hal sederhana
– Bergabung dengan komunitas perempuan yang saling menguatkan
– Mengikuti akun akun yang menginspirasi, bukan yang membuatmu merasa kurang
– Mencari mentor atau role model perempuan di bidang yang kamu minati
Lingkungan yang sehat tidak akan menganggap ambisi perempuan sebagai ancaman, tapi sebagai sesuatu yang wajar dan layak didukung.
Mengubah Luka Diskriminasi Gender pada Perempuan Menjadi Bahan Bakar Mimpi
Banyak perempuan yang membawa luka dari pengalaman diskriminasi sejak kecil. Luka itu bisa muncul lagi setiap kali kita mengambil langkah berani. Tapi luka juga bisa diolah jadi kekuatan, kalau kita belajar mengenalinya dan tidak lagi menyalahkan diri sendiri.
> “Aku dulu marah kenapa aku harus mengalami begitu banyak komentar merendahkan. Sekarang, aku pakai semua pengalaman itu sebagai alasan kenapa aku tidak boleh berhenti.”
Diskriminasi gender pada perempuan dan perjalanan membangun kepercayaan diri
Kepercayaan diri perempuan seringkali bukan runtuh karena kegagalan, tapi karena suara suara di luar yang terus mengulang bahwa kita “tidak pantas”, “tidak cocok”, atau “terlalu berlebihan”. Untuk membangunnya kembali, prosesnya tidak instan, tapi sangat mungkin.
Beberapa langkah yang bisa dicoba
– Mengakui perasaan sedih dan marah tanpa menyalahkan diri sendiri
– Menulis pengalaman diskriminasi gender pada perempuan yang pernah kamu alami, lalu menuliskan juga hal hal yang berhasil kamu capai meski semua itu terjadi
– Menghargai setiap langkah kecil, bukan cuma hasil besar yang terlihat di luar
Menyusun ulang definisi sukses sebagai perempuan
Salah satu cara melawan diskriminasi gender pada perempuan adalah dengan menyusun ulang definisi sukses versi kita sendiri. Bukan versi keluarga, pasangan, atau standar sosial yang sempit.
Sukses bisa berarti
– Berani mengejar pendidikan yang kamu mau
– Berani bilang tidak pada hubungan yang tidak sehat
– Berani memilih untuk bekerja, berbisnis, menjadi ibu rumah tangga, atau menggabungkan semuanya, dengan sadar dan tanpa paksaan
> “Sukses buat aku bukan lagi soal validasi orang lain, tapi sejauh apa aku bisa hidup selaras dengan nilai nilai yang aku percaya.”
Meneruskan Mimpi di Tengah Diskriminasi Gender pada Perempuan
Perjalanan meraih mimpi di tengah diskriminasi gender pada perempuan memang tidak selalu mulus. Akan ada hari hari ketika kamu merasa lelah, ingin menyerah, atau bertanya apakah semua ini layak diperjuangkan. Di sisi lain, akan ada juga hari hari ketika kamu melihat kembali ke belakang dan berkata pada diri sendiri, “Untung aku tidak berhenti.”
Di setiap langkah, ingat bahwa kamu tidak sendirian. Ada banyak perempuan lain yang sedang berjuang di jalannya masing masing, dengan cerita yang mungkin berbeda, tapi dengan rasa yang mirip. Dan setiap kali satu perempuan berani berdiri tegak, ia sedang membuka jalan lebih lebar untuk perempuan perempuan setelahnya.
> “Kalau dulu aku berhenti hanya karena dibilang ‘perempuan itu jangan terlalu ambisius’, mungkin kamu tidak akan membaca tulisan ini hari ini.”
Comment